كلية رياض الأطفال
أهلا و مرحبا بكم في . cheers .... منتدي كلية رياض الأطفال.. جامعة الإسكندرية

نرحب بآرائكم واقتراحاتكم ونتمنى لكم الاستفادة من المنتدي 9

ولا تنسي عزيزي الزائر التسجيل 4 بالمنتدي

حيث تجد كل جديد ومفيد إن شاء الله

.وشكرا لزيارتكم .... 66669 جهاد القاضي

كلية رياض الأطفال

أهلا و مرحبا بكم في ..... منتدي كلية رياض الأطفال..جامعة الإسكندرية .....نرحب بآرائكم واقتراحاتكم ونتمنى لكم الاستفادة من المنتدي ولا تنسي عزيزي الزائر التسجيل بالمنتدي حيث تجد كل جديد ومفيد إن شاء الله .. وشكرا لزيارتكم .....جهاد القاضي
 
الرئيسيةالبوابةدخولبحـثالتسجيلمكتبة الصور

شاطر
 

 تجنبي سرطان الثدي بالنشاطات الترفيهية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lovely_anoos



عدد الرسائل : 184
العمر : 27
المتميزين : 0
نقاط : 7628
تاريخ التسجيل : 06/12/2009

تجنبي سرطان الثدي بالنشاطات الترفيهية Empty
مُساهمةموضوع: تجنبي سرطان الثدي بالنشاطات الترفيهية   تجنبي سرطان الثدي بالنشاطات الترفيهية Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 09, 2009 7:07 pm

وفقاً لدراسة جديدة، تبين أن النساء اللاتي يمارسن التمارين الترفيهية بانتظام لسن معرضات للإصابة بسرطان الثدي كالنساء اللواتي يقضين وقتهم جالسات تحت أشعة الشمس.
ووفقاً للدراسة فقد تم دراسة حوالي 36,363 امرأة للوصول إلى هذه النتيجة. وخلال الدراسة التي استغرقت 18 سنة، وجد الباحثون بأن من بين عينة النساء الـ36,363 حوالي 2,548 طورن سرطان الثدي وبين هذه المجموعة الـ2,548 من هؤلاء النساء امتنعن عن ممارسة التمارين الترفيهية.

علاوة على ذلك، وجدت الدراسة أيضاً بأن النساء اللاتي شاركن في التمارين الترفيهية تراجعت لديهن فرص تطوير أورام الصدر.
في النهاية، كانت نتيجة هذه الدراسة أنّ النساء النشيطات كن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 14 بالمائة بينما تراجع خطر الإصابة بالأورام النامية التي تحمل مستقبلات استروجين بصورة مدهشة إلى 33 بالمائة .
مرة أخرى، أكّدت الدراسات بأنّ التمارين الرياضية تلعب دوراً هاماً في حمايتنا من العديد من الأمراض الرئيسية. لذا، وبهذه الكلمة السريعة ندعو جميع السيدات للإنخراط في صفوف التمارين الرياضية المنتظمة بغض النظر عن أعمارهن، واستعمال النشاطات الخارجية مثل المشي والتنزه والتسوق في استغلال عضلاتنا وممارسة الرياضة.
ومن أبسط التمارين التي تستطيع كل ربة منزل القيام بها، صعود الدرج بدلاً من المصعد، القيام بالتمارين الرياضية أثناء أداء المهام المنزلية، واللعب مع الأطفال قدر الإمكان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تجنبي سرطان الثدي بالنشاطات الترفيهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية رياض الأطفال :: باحثات عن المعرفة العلمية :: صحة الأم و الطفل-
انتقل الى: